Страхуваме се от смъртта. Всеки от нас има някакъв проблем със смъртта. Покрай фалшивата новина, за 17-годишното момиче, което получило евтаназия, в последствие оказало се, че му е отказана такава и момичето е умряло, след като спряло да приема храна и вода, медиите гръмнаха, а в социалните мрежи се изписа какво ли не. Разбира се, няма да коментирам писанията от рода на кой е “за” и кой е “против”, и има ли конспирация и защо, както и другите абсурдни (простете оценката) “логически” връзки, които бяха направени, нито ще коментирам самата новина – просто споделям повода, за моите размишления. Ще разгледам въпроса за смъртта и това дали имаме контрол върху нея, както и дали имаме контрол върху живота.
Та, всички се страхуваме от смъртта, някои даже са ужасени до състояние, в което спират да мислят рационално. Това е напълно възможно при изключително силна и интензивна емоционална реакция, като страха – някои хора не могат да предприемат адекватни действия, когато са завладяни от силни чувства.
От какво се страхуваме, след като не знаем почти нищо за смъртта? Може би от неизвестното – точно това, че не знаем какво се случва, ужасно ни плаши. Или може би се притесняваме какво ще стане с нашите близки, какъв ще е животът след нас. Аз съм на мнение, че малко хора се притесняват за собствената си смърт съзнателно – повечето се притесняват за смъртта на техните близки. Проблемът там е болката, която трябва да преживеят – болка, примесена с гняв, отчаяние, липса и празнота. Като се замислим, има хора, които се страхуват от живота и то поради много подобни причини.
Други пък са в пълно отрицание – те “живеят за мига” и “нищо не ги интересува”, което не е “тук и сега”. Позиция, която е доста примамлива, не мога да отрека, но също така я определям, като криворазбрана. Да “живееш за мига” не означава да си “перде” и да не се интересуваш от последствията от думите и действията си. Аз по-скоро го разбирам, като да оценяваш миговете и да си в сегашния момент, т.е. да не се отделяш от реалността, а да си близък с нея. Да изживяваш емоциите си, породени от общуване с другите, от книга, музика, филм, гледка и прочее. Това е да живееш за мига – да се радваш на живота, но не с идеята “след мен и потоп”. Животът е низ от загуби – колкото повече живеем, толкова повече губим. Животът не е черно-бял – той е цветен, шарен ако щете. Има хубави и грозни неща, приятни и неприятни, радостни и тъжни – всякакви. Няма пълно щастие – просто не и на тази планета. Животът има начало и край – няма безсмъртие. А покрай този край, сме измислили какви ли не варианти, за да можем да го приемем с някакво достойнство и въпреки това – малцина успяват да бъдат достойни пред смъртта. Има ад и рай, има прераждания, вечните ловни полета и какво ли още не – няма да се впускам в религиозните гледни точки. Всеки има правото да вярва в каквото си избере. Тогава имаме ли право да умрем по свое желание? В някои религии това е напълно заклеймено, като непростим грях, докато в други е позволено. Няма да коментирам и законите, тъй като не това ми е целта и въпреки че законовата норма е обвързана с моралната част на въпроса. Беше много интересно, да се видят мненията на хората, някои рационални, други емоционални, стигащи до крайности, както и вълната от възмущение, която смея да твърдя, че преобладаваше.
Аз мисля, че въпросът за смъртта, страховете, свързани с тази тема, както и това дали трябва да имаме избор или не, в тази си част, е свързан с отговорността. Ние отново имаме проблем с отговорността и хич не ни се иска да носим отговорност, дори за собствената си смърт. По-удобно е някой друг да я носи – както ни се иска някой друг да е отговорен и за живота ни. Така винаги има някой, когото да обвиним, че нещо не е станало както сме искали или пък е станало, но пък на нас не ни харесва и сме били подведени да го искаме, и т.н. и т.н.
Оказва се май, че смъртта е проблем само на живите. Но то и животът е проблем на живите. Поне не съм чул някой умрял да се е оплакал, нито от едното, нито от другото. За да не ставам циничен – ще се въздържа от други подобни коментари. Темите за живота и смъртта са тясно свързани, всъщност дори бих си позволил да кажа, че това е една тема.
Какво е смъртта – това е краят на живота. Какво е животът – това, което преживяваме от раждането до смъртта си. Не, че е просто, но това е реалността.
Моето мнение е, че животът си е мой и аз нося отговорност за това, какво се случва с мен, докато съм жив. Аз мога да правя каквото поискам, но и аз съм този, който носи отговорност за последствията от моите действия. Това се отнася за всички хора, но повечето не го осъзнават. Повечето искат да правят каквото си искат, но някой друг после да е виновен. По тази логика и смъртта, като край на живота, си е моя. Дано никога да не се налага да я планирам, дано и на никого повече да не се налага. Това, че не знаем кога ще бъде нашият край, ни дава почти неограничени възможности. Няма нужда да се питаме за смисъла на живота и да го обвързваме със смъртта – смисълът на живота е в преживяването му.
В психотерапията (поне що се отнася до психоанализата и психодрамата, не мога да се изкажа за всички методи) се работи с една основна цел, човекът да бъде в реалността – това означава да усеща реалността, чрез сетивата си, да я осъзнава и да я приема, с всичките й позитиви и негативи. По този начин, човек се научава да усеща и осъзнава мислите си, чувствата си и желанията си, както и да ги приема, т.е. да приема себе си със недостатъците си, както и със силните си страни. Да поема отговорност за действията си, бидейки наясно какво преживява, когато прави нещо. Така постепенно, човек започва да приема, и околните, и живота си, повече с разбиране, отколкото с протест, гняв и агресия и като резултат от това, се чувства по-добре. Става по-добър родител, приятел, син/дъщеря, по-успешен служител/предприемач/артист, защото е по-внимателен към себе си и към живота си. Така човек не се води от страховете си, а започва да слуша и другите си усещания, които в повечето случаи са по-градивни. Психотерапията не е вълшебство и успехът на терапията зависи най-вече от пациента и след това от терапевта. Психотерапията е да поемеш отговорност за това, което се случва с теб в твоя живот. Какво да кажем за смъртта при това положение – нека всеки си помисли, на собствена отговорност.


